ארכיונים

מה זה פסיכודרמה?

דמיינו עולם שבו ריפוי מתחיל בכניסה לנעליו של מישהו אחר, עולם שבו הבנת עצמכם באה לידי ביטוי דרך אמנות המשחק. בתוך התחום הרחב של טכניקות טיפוליות, טמונה גישה טרנספורמטיבית המתרחקת מטיפול דיבור קונבנציונלי, ומזמינה את המשתתפים למרחב דינמי של משחקי תפקידים וחקירה רגשית. שיטה ייחודית זו, המכונה פסיכודרמה, נפרשת על במת הנפש, שבה אנשים מנווטים […]

איך מעבירים סחרחורת

סחרחורת יכולה לעתים קרובות להרגיש כמו כוח מסתורי, סוחף את חייך ללא אזהרה ומשאיר שובל של הפרעה בעקבותיו. בין אם מדובר בתנודה עדינה או בסחרור אימתני, לתחושת הסחרחורת יש את היכולת המופלאה לאתגר כל תנועה והחלטה שלנו. זהו נטל בלתי נראה שיכול להעיב על ימינו, אך רק לעתים רחוקות דנים במורכבויותיו העדינות בעומק הראוי להן. […]

מי נחשב לאדם לא בריא מבחינה פסיכולוגית?

בעולם המתקדם ללא הרף, מבוך התודעה רק נעשה מורכב יותר, מה שמוביל אותנו להרהר: מה זה באמת אומר להיות לא בריא מבחינה פסיכולוגית? קנוקנות בריאות הנפש נמתחות למרחקים, משפיעות על כל נשימה, על כל צעד שאנו עושים. עם זאת, למרות חשיבותה הבלתי מעורערת, הבנת חוסר הבריאות הפסיכולוגית נותרה אפופה מסתורין וסטיגמה. בתוך הקליידוסקופ של רגשות […]

כמה ילדים כדאי להביא?

שקול את טווח הגילאים כאשר שוקלים את מספר הילדים שיש לכלול באירוע או בהתכנסות, אחד הגורמים המרכזיים שיש לשקול בשיקול מעמיק הוא טווח הגילאים. שלבי ההתפתחות של הילדים משפיעים באופן משמעותי על יכולותיהם, צרכיהם וסוג ההתקשרות מהם יפיקו תועלת. תינוקות ופעוטות, למשל, זקוקים להשגחה מתמדת ולפעילויות המותאמות לשלב התחושתי-תנועתי שלהם, שבו הם חוקרים את העולם […]

מה אסור לעשות אחרי טיפול שורש

התענגו על ההקלה שלאחר שעברתם את טיפול השורש שלכם, אך היציאה למסע זה להחלמה דורשת מודעות חדה לכללי עשה ואל תעשה בעקבות ההליך. תארו לעצמכם את הטיפול העדין שהייתם מספקים ליצירת אמנות מעוצבת ביד אמן; השן המטופלת שלך אינה שונה. זהו פלא של עבודת שיניים מודרנית הדורשת טיפול עדין וטיפול תכליתי כדי להבטיח את תוחלת […]

מה אסור לאכול בדלקת פרקים

דמיינו חיים שבהם כל צעד חופשי מהייסורים המהדהדים של כאבי פרקים, שבהם ההנאות הפשוטות של הליכת בוקר או ריקוד ערב אינן נפגמות על ידי האחיזה הכואבת של דלקת פרקים. כפי שרבים הסובלים ממצב מתיש זה יודעים, בחירות תזונתיות מסוימות יכולות להיות בעלות ברית נאמנות או אויב אימתני במאבק נגד דלקת פרקים. החיפוש אחר ניידות ונוחות […]

איך לדבר בוועדה רפואית חשובה?

דמיינו שאתם עומדים מול קהילה של עמיתים נכבדים, האוויר פועם בציפייה, בכל רגע שמוביל לחילופי הדברים החשובים האלה, שבהם המילים שלכם יכולות להשפיע על החלטות חשובות בתחום הבריאות. היכולת להעביר את התובנות שלך ביעילות בישיבת ועדה רפואית קריטית יכולה להיות אבן הפינה של קידום יוזמות בריאות ועיצוב תוצאות המטופלים. ועדות אלה מחזיקות לעתים קרובות את […]

איך לדבר כך שהילדים יקשיבו

דמיינו עולם שבו כל מילה שאתם אומרים מהדהדת במוחם התוסס של ילדים, שבו קולכם הופך לכוכב המנחה ביקום הסקרנות והלמידה שלהם. תקשורת עם עמיתינו הצעירים היא אמנות, ריקוד עדין של מילים וקשרים לא נאמרים שיכולים לעצב את ההווה שלהם ולעצב את עתידם. במבוך המורכב של הילדות, שבו כל מסדרון מהדהד ברגשות בלתי מרוסנים ובפוטנציאל בלתי […]

מי אמר עם שאינו יודע את עברו

צאו למסע בזמן, שבו הדי ההיסטוריה מעצבים את ההווה שלנו ומשפיעים על עתידנו. לעתים קרובות אנו משוטטים בחיים, שבויים ברגע ההווה, אך אמירה עמוקה דוחפת אותנו בעדינות לחשוב על עושר מורשתנו: "עם שאינו יודע את עברו". למילים פשוטות כאלה יש משקל עצום, והן מאלצות אותנו להרהר במארג האירועים, הדמויות וציוני הדרך שארגו בקפידה את מרקם […]

איך להקטין את רמת הלחץ שלי מהמלחמה?

דמיינו שאתם לכודים במעגל בלתי פוסק של מתח, דאגה ופחד, כאשר הרקע הסוער של המלחמה מעצים כל אי נוחות. היא עוטפת כל מחשבה שלך, מושכת ברווחתך ומשאירה אותך על סף ייאוש. אבל מה אם היינו אומרים לכם שיש דרך לסגת, לאלף את הדאגה המתפשטת, להשיב לעצמכם את שלוותכם אפילו בתוך הסערה? מדריך זה בידיך הוא […]

השכלה נתמכת מהי?

השכלה נתמכת  – מהי השכלה נתמכת: כשאר האוכלוסייה, המתמודדים עם מחלה נפשית הינם אנשים בעלי שאיפות, יכולות, פוטנציאל וכישרונות חבויים. אצל רבים מהם, בין אם בשל ההתמודדות הישירה עם המחלה והשפעתה ובין אם בשל שינוי מסלול החיים שלא איפשר לחזור למסגרות ההשכלה בחברה, הלימודים נפסקו וחל עיכוב בהתפתחות הן האישית והן המקצועית. עבור אלו, וגם עבור אחרים, קיים שירות זה המסייע […]

בית הספר הארצי לשיקום שילוב והחלמה בבריאות הנפש

בית הספר הארצי לשיקום שילוב והחלמה בבריאות הנפש ————————————————————————————————————– חונכות אקדמאית תוכנית זו נותנת מענה לסטודנטים עם מגבלה נפשית הזכאים לסל שיקום של שירותי בריאות הנפש במשרד הבריאות. מטרת התוכנית היא לתת לסטודנט עם מגבלה נפשית מענה ולאפשר לו לסיים את לימודיו בהצלחה. תוכנית מסוג זה מקנה אמצעים לחיזוק מיומנויות למידה בסיסיות ותמיכה מקצועית בהתנהלות […]

תרופות ומחלות נפשיות

הפרעות אישיות ? הכל שאלה של איזונים!! המונח והאבחנה של הפרעות אישיות מסווג כהפרעה פסיכיאטרית בספרי הסיווג של האבחנות הפסיכיאטריות ICD  ו- DSM. הקושי באבחון של הפרעות באישיות גדול כיון שאין גבול חד וברור בין האדם המוגדר כבריא ונורמלי לבין האדם המוגדר בעל אישיות עם הפרעה. היכן מתחילה הבריאות הנפשית על כל גווניה והיכן מתחילה פתולוגיה אישיותית? והאם […]